20. La mente y sus seis funciones según el Yoga

Explique la mente y sus seis funciones según el Yoga

La Mente es una energía, resultado de la actividad del cerebro y todo el sistema nervioso. La mente implica un conjunto de procesos que se desarrollan en la psiquis de manera consciente e inconsciente y que, en su mayoría, son de carácter cognitivo. Es una facultad del cerebro que permite recopilar información, analizarla y extraer conclusiones.

La Mente es responsable de la creación de pensamientos, el raciocinio, el entendimiento, la memoria, la emoción, la imaginación. Todas las habilidades cognitivas de una persona surgen de sus procesos mentales. Se denominan procesos cognitivos a todos aquellos procesos a través de los cuales la información es captada por los cinco sentidos externos y los intrasentidos (internos), transformando esa información en impresiones, que son almacenadas en la memoria para su posterior utilización.

La Mente es el conjunto de funciones cuyas capacidades son cognitivas; sensación, percepción, impresión o representación del conocimiento, imaginación, memoria, atención, concentración, pensamiento, aprendizaje, intuición, voluntad, razonamiento e inteligencia mental.

La mente funciona con la información y los datos que ha almacenado a lo largo de toda la vida y de  la experiencia, sumado a la base genética (nuestras propias capacidades innatas).

Dentro del estudio del Yoga, la Mente está constituida por “funciones” llamadas Anthar Karana. Estas funciones son seis: Chita, Buddhi, Ahamkara, Manas, Alajavijñana y Smritti.

CHITA: Es la función inconsciente de la Mente, se comunica con los impulsos o sentimientos (ESPÍRITU), es la caja de sabiduría. Almacena y distribuye información a los órganos. Ejemplo: Respirar.

BUDDHI: Es la función racional de la Mente, encargada de captar, discernir y comparar imágenes, impresiones e ideas, dando lugar al razonamiento.

AHAMKARA: Es la función egotista de la Mente. Es donde habita el YO y sus múltiples facetas o personalidades del individuo.

MANAS: Es la función consciente de la Mente. Capta al mundo que nos rodea a través de la percepción externa e interna utilizando los cinco sentidos.

ALAJAVIJÑANA: Es la función subconsciente de la Mente, integrada por la memoria genética.

SMRITTI: Es la función pre-consciente de la Mente, compuesta por samskaras o impresiones, es decir, la memoria.

Fuentes:

·         Dharmachari S. Maitreyananda (2008). Libro de Yoga. Pg. 46-47. Buenos Aires, Argentina: Editado por Revista Yoga Integral y Sociedad Internacional de Yoga Integral Aurobindo Sivananda Ashram.