2. Saludo al Sol y Saludo al Gato

¿Quiénes enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato? ¿Qué escuela fue la primera en enseñarlos?

El Saludo al Sol nace con el nombre Maha Surya Prana Asana o secuencia de la gran postura respiratoria solar. Esta secuencia (krama) fue enseñada por la Escuela Internacional de Yoga en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en 1934. En ese entonces la Escuela Internacional de Yoga de Montevideo era dirigida por Swami Asuri Kapila (francés) y se enseñó el ejercicio como Maha Surya Prana Asanas Vyayama (siendo vyayama los ejercicios de yoga y asanas las posturas estáticas). Este saludo es llevado a Argentina en 1940 por Swami Asuri Kapila.

Swami Asuri Kapila le escribió a Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo, Lucien Ferrer, para que dictaran cursos de asanas, hatha yoga e incluyeran el Saludo al Sol o Maha Surya Prana Asanas Vyayama. Swami Sivananda fue el primero en incluirlo en las prácticas de asanas de su ashram en Rishikesh y su discípulo Swami Vishnudevananda, fue quien lo difundió en Estados Unidos y Canadá especialmente en la década de los 70. Krishnamacharya y luego su discipulo Pattabhi Jois hizo de esa práctica su base para crear un yoga gimnástico de seis series al estilo Maharastra influenciado por la gimnasia sueca y el mallakamba. André Van Lisebeth, alumno de ambos, popularizó el Saludo al Sol en Europa.

El Saludo al Gato (Marjarya Namaskar o Bidala Namaskar) fue creado e inventado por Dharmachari S. Maitreyananda (Fernando Estevez Griego) en 1985. En Argentina lo enseña en el año 1988.

Darmachari S. Maitreyananda sustituye en las clases de yoga el Saludo a Sol por el Saludo del Gato, exponiendo que el segundo tiene un efecto terapéutico único y que el primero (Sol) no es factible de realizar por la mayoría de los principiantes del yoga. En 1984 y 1985 enseña el Saludo del Gato, en España, Francia, Suiza, Alemania, Holanda, Israel y la India. Posteriormente lo introduce personalmente en todos los países de América.

En 1987 publica su libro Namaskar Yoga ®, un método de ejercicios de yoga, yogaterapia y ayurveda vyayamas. En 1987, 1988 y 1989 realiza una gira por Europa y América difundiendo el Namaskar Yoga ® y en especial el Saludo al Gato, y junto a este ejercicio el Saludo del Perro, Osito, Caracol, Lombriz, La Hoja, etc. Su método de saludos lineales es adoptado por casi todas las escuelas de yoga del mundo, y el Saludo al Gato pasa a ser el saludo más conocido mundialmente junto al Saludo al Sol de su antecesor, Swami Asuri Kapila.

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